一项研究表明，在降低血压和焦虑水平方面，重金属是最佳音乐流派之一。
该研究是由植发专家进行的维拉诊所，要求1,540名志愿者（18-65岁）完成旨在产生低水平压力的非语言推理测试。为参与者提供了由不同的Spotify播放列表组成的配乐。在整个实验过程中，志愿者安装了心率和血压监测器，以评估不同播放列表的有效性。
结果表明，收听重金属可降低89％的受访者的血压，并平均降低心率18％。这是减轻压力的第二种最有效的类型，因为八十年代流行的配乐是第4频道的戏剧，这是通过降低96％志愿者的血压并将心率平均降低36％而赢得的。
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在结果中，维拉诊所的医生ÖmerAvlanmış说：“首次检查时的结果似乎令人惊讶 - 但从医学上讲，结果很有意义。1980年代流行歌曲可能对许多人具有积极的怀旧感，他们乐观的派对般的声音可以诱导大脑中内啡肽和5-羟色胺的释放，既有幸福和镇定的感觉。”
当谈到重金属时，Avlanmış指出：“愤怒的音乐可以帮助听众处理自己的感受，从而导致更大的幸福感。”
这项研究是在持续与大流行有关的限制之后进行的，在此期间，许多锁定的粉丝都转向流媒体和音乐，以减轻压力，从而导致数量音乐流跨2020年。也许令人放心的是，在史无前例的压力时期，科学说，旋转旧的Cannibal Corpse LP会有所帮助。
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